美容院などで肩をもんでもらって「こってますね！」と言われて、そういえば肩が重かったなぁ、と気づくレベルから、肩が痛くてバッグもかけられない・腫れがある、といった重症のレベルまで、「肩こり」と一口に言っても症状はさまざまです。
寝起きが悪かったり、常に倦怠感があって疲れやすいのも、肩こりが原因の場合があります。ひどい肩こりになると、めまいや頭痛を伴うものもあり、「たかが肩こり」と軽く考えるわけにはいかなさそう。最近では子どもでも肩こりを訴える場合も増えているそうです。
肩こりの原因は、多岐にわたっています。病気が原因の場合もありますし、肩こりが別の病気につながっていく場合もあります。疲れがなかなかどれなかったり、明らかに肩が重い、痛いなどの症状がある場合は、早めのケアを目指しましょう。
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