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右脳トレーニングが注目されるわけ

admin — Tue, 24 Apr 2012 18:11:24 +0000

「右脳トレーニングをして、天才になろう」という広告を、時たま見かけることがあるかもしれません。文字通り、右脳を働かせることによって、脳の活性化を行おうというものです。ところで、なぜ右脳に刺激を加えることが、天才になるのでしょうか？

人間には、右脳と左脳があることは知られています。左脳は、論理的な思考をつかさどるところといわれています。ですから、人間が行動をするときには、左脳の方をより動かしながら行動をしているといわれています。

一方右脳は、感性をつかさどるところといわれています。イメージや直感、ひらめきといったものが生まれる場所でもあります。また右脳で記憶をすると、忘れないという特性も持っているので、重要視されるわけです。

ホームビデオカメラを焦点距離で選ぶ

admin — Tue, 20 Dec 2011 12:12:18 +0000

ホームビデオカメラはたいていズーム機能がついています。しかし、それぞれのズーム機能はかなり違いがあり、それによって使い勝手も変わってくるのです。ビデオカメラのズーム倍率は、20倍、40倍といった数字で表現されます。一方、焦点距離は38mm～190mm、42mm～1656mmといった表示がされているのです。

例えば、焦点距離38mm～190mmのビデオカメラであれば、ズームをいちばん縮小した時の焦点距離が38mm、ズームをいちばん拡大した時の焦点距離が190mmということになります。ズーム倍率が同じ5倍だったとしても、あるビデオカメラの焦点距離は80mm～480mmであり、別のものは38mm～190mmと違ってくるのです。ズームをいちばん縮小したときのフレームが80mmと38mmではまったく違ってきます。38mmのほうがより引いて広範囲の景色をフレームに収めることができます。一方、ズームをいちばん拡大した時には、480mmのほうがより対象をズームアップして撮影することができます。

広角的に撮りたいか、望遠的に撮りたいか、焦点距離で選んでいきましょう。

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オリーブの健康成分

admin — Mon, 07 Nov 2011 05:00:12 +0000

ポリフェノールは他の成分とともに、油の酸化を防ぐだけでなく体の中の酸化を防ぐ働きがあると知られています。オリーブオイルを摂取すると悪玉コレステロールといわれているLDLの酸化を抑制し、コレステロールが血管壁に沈着するのを防ぐ働きもしてくれます。
最近の研究では、オリーブの葉にも果実と同様にオリュロペイン、フラボノイドのほか、カルシウム、鉄分、トコフェロール（ビタミンE ）が多く含まれていることがわかりました。
これによって血糖降下作用や糖尿病改善に効果があると報告されており、機能性を生かした健康食品の開発が近年では研究開発をされています。
香川県農業試験場小豆分場には１９０８（昭和４１）年からオリーブの研究がされています。

貧乏神を祭る神社とは

admin — Sat, 08 Oct 2011 02:35:10 +0000

日本古来の神様といえば八百万の神様です。しかしよい神様ばかりではなく中には死神、疫病神、貧乏神といった３大厄神も含まれています。
しかし、意外なことにその中の一つ、貧乏神をまつっている神社があるのです。東京都文京区にある北野神社の構内には、貧乏神を祭った太田神社が鎮座しています。
江戸時代、近くに貧乏な旗本が住んでいました。ある晩、旗本の夢に老女が現れ、「私は貧乏神である。お前の家は居心地が良いので住み着いてしまったが、もっと住み心地のよいところが見つかったので移ることにした。そこでお礼に福を授けてやる。１日、１５日、２５日に私に赤飯と油揚げを供えてくれたら、福を授けよう」と言ったそうです。
旗本がその通りにしたところ、本当に運が向いてきたといいます。これが貧乏神が祭られるようになった由来です。

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低気圧が天気を悪くするのはなぜ

admin — Fri, 16 Sep 2011 06:14:56 +0000

天気予報でよく見かける気圧の分布図ですが、なぜ低気圧が近づくと天候が悪化してしまうのでしょうか。
地球の表面が熱せされると、地表付近の空気が暖められ軽くなって上昇します。海上の場合海面の温度が高いと暖められた空気が上空に集まっていきます。これが上昇気流です。上昇気流がさかんになると周囲に比べて空気は薄くなります。これが低気圧です。
低気圧の場所では空気が薄いため、それを補うために周囲から空気が流れ込みます。流れ込んだ空気は上昇気流に巻き込まれ一緒に上昇していきます。
上昇した空気が冷やされると空気中の水蒸気が水滴に変わり、雲となって雨を降らせます。これが、天気図で低気圧が近づくと雨になるというしくみです。

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むくみの３大原因とは？

admin — Thu, 14 Jul 2011 06:51:18 +0000

美脚を妨げる大きな原因である「むくみ」。老廃物や疲労物質が脚全体に溜まって起こる現象です。体内を循環するリンパは、体液とともに体の老廃物を運び排出することで、体内を浄化しています。その流れが滞ることで老廃物がたまって水分代謝が落ち、体のあちこちに溜まってしまいます。それが「むくみ」となります。

立ち仕事などによるむくみは、マッサージなどで解消できますが、むくみやすい人には他にも原因があります。よく指摘されるのが「冷え」。体が冷えると体温の放出を防ぐために血管が収縮し、代謝力が落ち、リンパ液の流れにも支障が出ます。むくみによって水分がうまく排出されず、さらに体が冷えるという悪循環を招きます。運動不足によって筋力が低下していると、血行やリンパのポンプ機能も低下し、流れが滞りやすくなります。また、必要以上に水分を多く摂取して、排泄が追いつかない場合も、むくみがちです。

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皮脂の過剰分泌を防ぐ

admin — Wed, 01 Jun 2011 13:51:32 +0000

皮脂の過剰分泌の悩みを抱えているという人はきっと多いと思いますが、皮脂の過剰分泌の原因のひとつに肌の乾燥が原因であるといわれています。

肌が乾燥してしまうと、どうしても過剰分泌になりがちなのです。肌は水分がこれ以上蒸発しないようにするために皮脂を分泌しますから、水分が不足して乾燥している肌ほど皮脂が分泌されやすいという仕組みです。

過剰分泌が気になる人は予防するためにも水分パックなどをして、保水してあげることが大切です。皮脂と水分は水と油にあたるのでバランスがとても大事ではありますが、このバランスを上手に保っていきましょう。そうすればスキンケアも正しく出来るようになりますし、しっかりとした肌を作ることが出来ます。

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体温上昇で免疫アップ

admin — Sat, 26 Mar 2011 12:02:08 +0000

人間の体温は常に一定に保つように調整されていますが、実際の平熱となると人によって案外差があったりします。一般に平熱は摂氏36.5度だと言われていますが、この頃はそれよりも低い36度であったり、36度を切っている場合も増えてきているようです。これはその温度に調整されているというより、代謝が不足してそれだけの温度しか出ないというのが近いようです。

代謝が滞る原因として挙げられるのが、運動不足、食生活、肥満といったところ。特に肥満は代謝不良からますます肥満が進行するという悪循環を引き起こします。

また、体温は免疫機構の活発さにも関係しており、体温が1度上昇するごとに免疫は60％活性化すると言われています。微熱まで上げては不都合も生じてきますが、普段から少し高めの体温であれば病気を寄せ付けない体になれるようです。

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にきびを解消しよう

admin — Wed, 23 Feb 2011 14:40:08 +0000

にきびって、嫌なんですよね。朝、起きたら顔にポツンと赤いにきびができていると、1日ブルーになってしまいます。　

かくいう私も、かつてかなりにきびに悩まされていました。若いころは平気だったのですが、大人になってからでき始めました。ひどいときには顔中にブツブツができていて、仕事をしているときも、人目を気にしてしまって、大変でした。それにより、ストレスも溜まっていきました。市販のにきび治療薬を使っても、いっこうに効き目がなく、最終的には皮膚科に行って治療しました。　

お医者さんの言うところによると、私の場合のにきびは大人にきびで、ストレスや乾燥などが原因となっているとのこと。ただひたすらにきび治療薬を塗り続けていた私は、目からウロコが落ちる思いでした。ちゃんとした知識がないって、恐ろしいですね。

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つらい肩こりで悩んでいませんか？

admin — Thu, 20 Jan 2011 12:05:37 +0000

美容院などで肩をもんでもらって「こってますね！」と言われて、そういえば肩が重かったなぁ、と気づくレベルから、肩が痛くてバッグもかけられない・腫れがある、といった重症のレベルまで、「肩こり」と一口に言っても症状はさまざまです。

寝起きが悪かったり、常に倦怠感があって疲れやすいのも、肩こりが原因の場合があります。ひどい肩こりになると、めまいや頭痛を伴うものもあり、「たかが肩こり」と軽く考えるわけにはいかなさそう。最近では子どもでも肩こりを訴える場合も増えているそうです。

肩こりの原因は、多岐にわたっています。病気が原因の場合もありますし、肩こりが別の病気につながっていく場合もあります。疲れがなかなかどれなかったり、明らかに肩が重い、痛いなどの症状がある場合は、早めのケアを目指しましょう。

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